Az emberi szervezet normál működéséhez sok tápanyagra van szükség. Ezek egy része magától is termelődik, míg a többinek külső forrásokból kell származniuk. A kollagén megléte kötelező az egészség fenntartása érdekében, mert a szervezet szinte minden sejtjében megtalálható. Az életkor előrehaladtával azonban a mennyisége folyamatosan csökken.
Ez ráncok kialakulásához, az ízületek csökkent rugalmasságához és a belső szervek diszfunkciójához vezet. Ha a kollagént valamilyen módon nem pótoljuk, felgyorsul a természetes öregedés folyamata is. Ezzel kapcsolatban, a táplálkozási szakemberek és az orvosok megfelelő étrend-kiegészítők használatát javasolják a 35 évnél idősebb embereknek.
Szerintük már egy rövid kúra is jelentősen javíthatja az egészséget. A szakértők arra is rámutatnak, hogy az állati és a tengeri eredetű készítmények a legjobb lehetőségek. Ezekkel a lehető legrövidebb idő alatt maximális eredmény érhető el, mellékhatások nélkül. A kollagén szedésének ajánlott időtartama 3 hónap, ami után ugyanennyi szünetet kell tartani.