Az életmódunk nagyban hozzájárul bizonyos egészségügyi problémák megjelenéséhez, amelyeket nem mindig muszáj gyógyszerekkel kezelni, mert a megfelelő mozgásokkal, tornával is megszüntethetőek a kellemetlenségek. A McKenzie tornagyakorlatok derék és nyak fájdalmak ellen is segíthetnek. Tulajdonképpen, a McKenzie terápia alapos mozgásszervi vizsgálatra épülő, gyors és hosszú távú eredményt hozó, kifejezetten gyógyszermentes kezelési rendszer. Ez az aktív módszer egyénre szabott, lassú és kíméletes mozdulatokkal történő hatékony állapotjavításra helyezi a hangsúlyt.
A módszer hatékony a test több területén érezhető kínok ellen, így a derék- és nyakfájdalom is eredményesen szüntethető meg ezzel. Érdemes felvenni a kapcsolatot a szakemberekkel a gyogytornaszom.hu weboldalon keresztül és időpontot kérni, ha már hosszabb ideje érzünk kisebb vagy nagyobb, ritkább vagy gyakoribb fájdalmat az érintett területeken.
Ugyancsak a weboldalon tudhatunk meg minden információt a McKenzie módszerről, amit érdemes megismernünk. Az ember soha nem tudhatja, hogy mikor lesz nagy szüksége erre a hatékony, gyógyszermentes kezelésre. A panaszok várható lefolyása, kimenetele meghatározható már néhány konzultáción belül is. Ha a szakember úgy látja, hogy a McKenzie torna önmagában kevés lesz a panaszok megszüntetéséhez, akkor kiegészítő módszert javasol. A rendelőben jól képzett, tapasztalt gyógytornászok fogadják a pácienseket, akiknek a tudására nyugodtan rábízhatjuk magunkat.
Az állapotfelmérés során összegyűjtött információk alapján, személyre szabott gyakorlatokat írnak elő a szakemberek, amelyeket általában naponta, a gyógytornász utasításainak megfelelően kell végrehajtani. Rendkívül fontos ez, mert a naponta végzett, nagy ismétlésszám rövidebb idő alatt hoz eredményeket, mint a heti 1-2 kezelés, amit a terapeuta alkalmaz. A páciensek legtöbbje magabiztosan végzi a betanított feladatokat, terapeutától függetlenül is, akár a saját otthonában, ráadásul 10-ből 7 személy jelentős javulásról számol be a kezeléseket követően.
