A masszázs jótékony hatását mindannyian ismerjük és elismerjük, sőt, igényeljük. Bizonyítja ezt az is, hogy se szeri, se száma azoknak a kütyüknek, amelyekkel önmasszázst végezhetünk. Mindenféle elektronikát nélkülöz az SMR henger, ami viszont nagyon hatékony segítője az izomlazító stresszoldásnak. Miről van szó? Maga az eszköz egy nagyjából 30 centiméter hosszú, 15 cm átmérőjű, erősen textúrált felületű henger, ahol a bordázatok nem véletlenül különfélék.
Speciális gyakorlatsorok kapcsolódnak az SMR henger használatához, amelyek során az izomzat csomóit szépen eldolgozhatjuk, ezzel sokkal jobb közérzetet biztosítva.
Ez is, mint sok minden más, a professzionális sport világából csöppent a köztudatba. A hivatásos sportolók ugyanis iszonyú kemény tempót diktálnak és olykor ezt az izomzat bánja, aminek egyszerűen nincs ideje regenerálódni. Az SMR henger segítségével viszont lényegesen javul a teljesítőképesség. Mivel az eszköznek csak jótékony hatásai vannak, terápiás célokra is kiváló, a mindennapok stresszoldásában pedig nélkülözhetetlen!
