Az immunrendszerünk arra szolgál, hogy megvédjen bennünket a betegségektől és segítse a gyógyulási folyamatokat. Az immunrendszer erősítése kötelességünk, hiszen ahhoz, hogy védje az egészségünket, nekünk is kell támogatni. Mik ennek a módszerei? Nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, az elegendő mozgás, alvás és a megfelelő stresszkezelés. A rohanó hétköznapokban ez nem ...
Tovább »Immunrendszer erősítése vitaminokkal, probiotikummal
