A jóga az a módszer, ami arról ismert, hogy a gyakorlásához nincs szükség semmilyen eszközre. Nem kötelező, de az edzés közben tud segíteni a jóga heveder szakszerű igénybevétele. Legyen szó a kezdők segítéséről vagy a haladók bonyolultabb gyakorlatairól, ez az egyszerű eszköz jó kisegítő lehet. A jóga heveder 200-300 cm ...
Tovább »